かぼちゃを洗い、耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジに約7-8分かける。

やわらかくなったら、皮と種を取り除き、ボウルに入れる。

泡立て器などて混ぜる。すりつぶす。

クリームチーズを耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけて、約1分電子レンジにかける。

クリームチーズをボウルに入れ、混ぜる。

ブロッコリーも電子レンジにかけ、細かく刻み、ボウルに入れて混ぜる。

たまご、砂糖も加え、混ぜる。

型に入れる。

160度に予熱したオーブンで、約20分焼く。