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野菜不足解消ラップ-レシピのメイン写真

野菜不足解消ラップ

デモちゃん
デモちゃん @cook_40254927

あっさり食べたい時
このレシピの生い立ち
覚書 焼肉の肉が余りすぎたので。

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デモちゃん
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材料

1人分
  • 焼いた肉 3枚
  • レタス(好きな種類のレタスで) 3枚
  • にんじん千切り 1/2本
  • 大根千切り 3cm
  • 玉ねぎ千切り 1/4個
  • セロリ千切り 2本
  • もやし 1/4袋
  • ブロッコリースプラウト 1/4パック
  • アルファルファ 1/4パック
  • シソの葉 3枚
  • 焼肉のタレ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レタスは出来るだけ大きめで

  2. 2

    すべての肉、野菜をお好みで載せる

  3. 3

    • 野菜不足解消ラップ作り方3写真
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デモちゃん
デモちゃん @cook_40254927
2023/02/14 15:20に公開
アメリカ在住です。できるだけ手作り頑張ってみようって思い立ちましたー。最近は家の者(ツレ)のリクエストで糖質制限が増えてます。
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このレシピのキーワード

大根 大葉 もやし セロリ レタス にんじん ブロッコリー お肉 玉ねぎ スプラウト

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