胡麻味噌豆乳スープ yumienne @cook_40330521 胡麻豆乳鍋が好き！ヘルシースープ。このレシピの生い立ち糖質制限中。豆乳、白菜、もやしが余ってて何か汁物を作りたくなったので。 もっと読む 胡麻豆乳鍋が好き！ヘルシースープ。このレシピの生い立ち糖質制限中。豆乳、白菜、もやしが余ってて何か汁物を作りたくなったので。 もっと読む 胡麻味噌豆乳スープ yumienne @cook_40330521 胡麻豆乳鍋が好き！ヘルシースープ。このレシピの生い立ち糖質制限中。豆乳、白菜、もやしが余ってて何か汁物を作りたくなったので。 もっと読む 胡麻豆乳鍋が好き！ヘルシースープ。このレシピの生い立ち糖質制限中。豆乳、白菜、もやしが余ってて何か汁物を作りたくなったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 もやし 1袋 白菜 小玉半分位 えのき 1／2株 厚揚げ 1／2袋 舞茸 1/2株 白すり胡麻 大匙2位 黒すり胡麻 大匙1位 ○豆乳 ２カップ ○水 2カップ ○味噌 大匙2程度 ○鶏ガラの素 小匙2程度 ○めんつゆ 少々 ○本だし 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に○を入れ、白菜、キノコ類を入れ沸騰したら灰汁を取る。 2 油抜きして食べやすい大きさに切った厚揚げを入れ煮る。 3 食べる少し前にもやしを入れて、白すり胡麻入れ軽く混ぜる。もやしに火が通ったら完成 4 盛り付けに黒すりごまを。完成！ゴマは好みでどちらか一つでもいいと思います。 コツ・ポイント 豚バラ肉やニンジンなど好きな野菜＋しても。味噌や鶏ガラの素は好みで加減してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20825893 コピーしました！ yumienne @cook_40330521 2020/05/27 12:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 娘2人持つアラフォー。料理andお菓子作りにハマってます♪上手にできたらつくれぽに現れます！！！よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード スープ 白菜 豆乳 えのき もやし 厚揚げ まいたけ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 白菜救済🥬切干大根の中華炒め༺戻し汁活用 失敗なし⭐︎簡単⭐︎パラパラ炒飯 美味しくヘルシー押し麦ご飯でたけのこご飯 超絶簡単ズボラ～ベーコンエッグ🍳 ご飯🍚のお供に🍀明太子に山椒の実を混ぜ② 冷え冷え！ねぎだくトマト 薄切り肉でどっかん！甘辛チャーシュー ベビーホタテとじゃがいものガリバタ炒め びっくりドンキー風ハンバーグ 基本の型抜きクッキー Banana Pudding Grilled Chicken 🐔 Thighs Chopsuey Corny Corn Stuffed pork tenderloin with Parmesan crust 混ぜて焼くだけ✽バナナパウンドケーキ 辛旨♡簡単◎台湾まぜそば レモンチキン 人参の白和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20825893
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