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玉ねぎこうじの作り方
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玉ねぎこうじの作り方-レシピのメイン写真

玉ねぎこうじの作り方

グルテンフリーママ
グルテンフリーママ @cook_40301763

忙しい朝の一杯にピッタリのスープの素になります。栄養満点、腸活にもなり、何にでも使える、万能調味料です。
このレシピの生い立ち
テレビで知って、調べて、つくってみたら、びっくりの万能調味料です。ぜひ、おすすめします。

忙しい朝の一杯にピッタリのスープの素になります。栄養満点、腸活にもなり、何にでも使える、万能調味料です。
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玉ねぎこうじの作り方

グルテンフリーママ
グルテンフリーママ @cook_40301763

忙しい朝の一杯にピッタリのスープの素になります。栄養満点、腸活にもなり、何にでも使える、万能調味料です。
このレシピの生い立ち
テレビで知って、調べて、つくってみたら、びっくりの万能調味料です。ぜひ、おすすめします。

忙しい朝の一杯にピッタリのスープの素になります。栄養満点、腸活にもなり、何にでも使える、万能調味料です。
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材料

300mlぐらい
  • 新玉ねぎ(大1個)(玉ねぎでもOK) 300g
  • 乾燥米麹 180g
  • 粗塩(美味しい粗塩) 60g
  • 水 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ大1個を適当に刻んで、ミキサーにかけます。すりおろしの玉ねぎの状態にします。ミキサーがない時は、すりおろして下さい

    • 玉ねぎこうじの作り方作り方1写真
  2. 2

    ボウルなどに、米麹と粗塩を入れ、手でつかみながら、混ぜ込みます。1〜2分。

    • 玉ねぎこうじの作り方作り方2写真
  3. 3

    ❷のボウルに、❶の玉ねぎを入れます。

    • 玉ねぎこうじの作り方作り方3写真
  4. 4

    しっかり混ぜて、こうじが玉ねぎにしっかり浸るようにします。玉ねぎの量が足りない時は、水を足して、ヒタヒタにします。

    • 玉ねぎこうじの作り方作り方4写真
  5. 5

    混ぜやすく、保存しやすい容器に移します。陶器かガラスがおすすめです。常温で、毎日混ぜます。蓋は、少しずらしておきます。

    • 玉ねぎこうじの作り方作り方5写真
  6. 6

    毎日一回は、混ぜます。最初は、水分を吸って、表面が乾いてくるので、ひたひたになるように、水を足します。

    • 玉ねぎこうじの作り方作り方6写真
  7. 7

    室温が20℃以上あれば、1週間ぐらい、寒い時は、10日から2週間ぐらいで、少し茶色く柔らかくなります。出来上がりです。

    • 玉ねぎこうじの作り方作り方7写真
  8. 8

    このまま使えますが、麹のつぶつぶが気になる方は、ブレンダーで潰します。

    • 玉ねぎこうじの作り方作り方8写真
  9. 9

    滑らかになれば、下味をつけたり、そのまま薄めて、スープなど、使い勝手がよくなります。

    • 玉ねぎこうじの作り方作り方9写真
  10. 10

    ブレンダーを使う時、底の深い容器の時は、上の方から、少しずつ砕いた方が、スムーズに滑らかにできます。

    • 玉ねぎこうじの作り方作り方10写真
  11. 11

    カップに大さじ1入れて、お湯を注げば、それだけでも栄養スープになります。コクのあるコンソメの様な味です。

  12. 12

    肉の下味をつける時は、肉の上から多めにかけて、揉み込んで、5分以上おいてください。

  13. 13

    カレーや味噌汁、鍋など、なんでも大さじ1〜2杯入れてみてください。味に深みが出ます。自己主張しない味です。

コツ・ポイント

カップに玉ねぎ麹を大さじ1入れて、お湯を入れるだけで、美味しいスープが出来ます。肉の下味や、カレーの隠し味、味噌汁やラーメンのこくを出したり、使い方は無限です。ほとんど、自己主張をしないのに、味が格段によくなるので、重宝します。

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グルテンフリーママ
グルテンフリーママ @cook_40301763
2022/06/16 13:15に公開
なんちゃってグルテンフリーしてます。誰でも抵抗なく、食べれるグルテンフリーで、栄養と低糖質、カゼインフリーを意識したレシピを考えています。
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このレシピのキーワード

新たまねぎ 玉ねぎ 米麹

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