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大豆のお肉☆ニラと豆もやしベトナム風炒め
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大豆のお肉☆ニラと豆もやしベトナム風炒め-レシピのメイン写真

大豆のお肉☆ニラと豆もやしベトナム風炒め

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

大豆のお肉のレトルトフィレタイプを使ったベトナム風炒めものです。ニラと豆もやしを加えてお野菜も一緒にモリモリいけます
このレシピの生い立ち
お昼ご飯のフォーの具材としてつくりました。
このままでもごはんおかずになりました。

大豆のお肉のレトルトフィレタイプを使ったベトナム風炒めものです。ニラと豆もやしを加えてお野菜も一緒にモリモリいけます
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お昼ご飯のフォーの具材としてつくりました。
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大豆のお肉☆ニラと豆もやしベトナム風炒め

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

大豆のお肉のレトルトフィレタイプを使ったベトナム風炒めものです。ニラと豆もやしを加えてお野菜も一緒にモリモリいけます
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お昼ご飯のフォーの具材としてつくりました。
このままでもごはんおかずになりました。

大豆のお肉のレトルトフィレタイプを使ったベトナム風炒めものです。ニラと豆もやしを加えてお野菜も一緒にモリモリいけます
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材料

2人分
  • ニンニク 2片
  • しょうが 1片
  • ナンプラー風調味料 25cc
  • ニラ 1/2束
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 大豆のお肉レトルトフィレ 1袋
  • 豆もやし 100g
  • 糸唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニク、しょうがはあらみじんぎり、ニラは4〜5センチの長さに切る。

    • 大豆のお肉☆ニラと豆もやしベトナム風炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、ニンニク、しょうがを炒め香りを出し、大豆のお肉をさっといためる

    • 大豆のお肉☆ニラと豆もやしベトナム風炒め作り方2写真
  3. 3

    2にニラを加え、サッと炒め、調味料を加える

    • 大豆のお肉☆ニラと豆もやしベトナム風炒め作り方3写真
  4. 4

    豆もやしを加えサッと炒め合わせて火を止める

    • 大豆のお肉☆ニラと豆もやしベトナム風炒め作り方4写真
  5. 5

    皿に盛り付け、糸唐辛子をのせてできあがり

    • 大豆のお肉☆ニラと豆もやしベトナム風炒め作り方5写真
  6. 6

    自家製ナンプラー風調味料
    レシピ:7239558

    • 大豆のお肉☆ニラと豆もやしベトナム風炒め作り方6写真
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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2022/06/26 06:46に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から!添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ にんにく まめもやし フィレ トウガラシ しょうが 大豆たんぱく

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