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ブロッコリーとツナのサラダ
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ブロッコリーとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとツナのサラダ

クック7167ちゃん
クック7167ちゃん @cook_40206953

一品足りない時のおかずシリーズ♫
混ぜるだけ！子供も美味しく食べられるサラダです♫
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おかずサラダとして…

一品足りない時のおかずシリーズ♫
混ぜるだけ！子供も美味しく食べられるサラダです♫
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ブロッコリーとツナのサラダ

クック7167ちゃん
クック7167ちゃん @cook_40206953

一品足りない時のおかずシリーズ♫
混ぜるだけ！子供も美味しく食べられるサラダです♫
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材料

2人分
  • ブロッコリー 1/4房
  • 枝豆 30g
  • オリーブ 5〜6粒
  • ツナ 1缶
  • 【調味料】
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 麹甘酒(or砂糖) 小さじ2(1)
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリー…一口大にカットし茹でる
    枝豆…茹でて剥いておく
    オリーブ…水分を切ってスライス

  2. 2

    ツナの水分を切り、調味料を混ぜ合わせる

  3. 3

    ブロッコリー・オリーブ・枝豆をいれ和える

コツ・ポイント

冷凍を使う場合、流水解凍か、固めにさっと茹でてください！

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クック7167ちゃん
クック7167ちゃん @cook_40206953
2020/06/01 12:41に公開
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 枝豆 ブロッコリー オリーブ 甘酒

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