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もやしとしらすのピザ（糖質OFF）
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もやしとしらすのピザ（糖質OFF）-レシピのメイン写真

もやしとしらすのピザ（糖質OFF）

みゆきデス
みゆきデス @cook_40155997

もやしを使う事で糖質OFFでもやしがシャキシャキしているので冷めても美味しいです

このレシピの生い立ち
もやしが好きな子達の為に茹でる炒める以外で作ってみました

もやしを使う事で糖質OFFでもやしがシャキシャキしているので冷めても美味しいです

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もやしとしらすのピザ（糖質OFF）

みゆきデス
みゆきデス @cook_40155997

もやしを使う事で糖質OFFでもやしがシャキシャキしているので冷めても美味しいです

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材料

4人分
  • シート
  • もやし 500g
  • 長ネギ 2本
  • しらす 1パック
  • ニンニク 1片
  • プチトマト 10個
  • マヨネーズ 好み
  • チーズ 好み
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作り方

  1. 1

    オーブンプレートにアルミ、クッキングシートの順でひく

    • もやしとしらすのピザ（糖質OFF）作り方1写真
  2. 2

    もやし、斜め切りの長ネギ、しらすの順で置いていく

    • もやしとしらすのピザ（糖質OFF）作り方2写真
  3. 3

    ニンニクのみじん切り、半分に切ったプチトマトをのせて、マヨネーズをかけてオーブンで230℃で10分焼く

    • もやしとしらすのピザ（糖質OFF）作り方3写真
  4. 4

    チーズをのせて
    200℃で5〜8分焼く
    出来あがり

    • もやしとしらすのピザ（糖質OFF）作り方4写真

コツ・ポイント

もやしが主役で安く、ボリュームもありで
食べ応えあります

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みゆきデス
みゆきデス @cook_40155997
2020/06/05 13:07に公開
安くて、簡単メニューが好きなズボラな私です^ ^
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このレシピのキーワード

ピザ しらす もやし ミニトマト にんにく チーズ 長ネギ

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