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ザクロジュースのオートミール
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ザクロジュースのオートミール-レシピのメイン写真

ザクロジュースのオートミール

サラ☆オートミール
サラ☆オートミール @cook_40346472

オートミールにザクロジュースを加えることで自然な甘味が追加されます♪
このレシピの生い立ち
オートミールを食べ始めて9年、美味しく食べられる方法を日々研究中です。
ブログにてその他色々なレシピを載せています。
【オートミールについて】
https://sarahrikejo.com/powerfood-oatmeal/

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サラ☆オートミール
サラ☆オートミール @cook_40346472

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材料

1人分
  • オートミール 1/2カップ(30g)
  • 水 少々
  • 種ミックス 大さじ1
  • ヘンプシード 大さじ1
  • ドライオレンジ 3g
  • ザクロジュース 100ml
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作り方

  1. 1

    オートミールと水を深めの耐熱ボウルに入れ、500Wのレンジで3分チン。(ラップ・蓋はしないでください。)

  2. 2

    種ミックス、ヘンプシード、ドライオレンジをトッピング。

  3. 3

    ざくろジュースを注いで完成。

コツ・ポイント

オートミールはミルクで調理するのではなく、水で調理するのが重要です!水で調理した後、ミルクを追加すると粘り気が出ず美味しく頂けます♪
オススメのジュース:
https://sarahrikejo.com/noda-honey-review/

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サラ☆オートミール
サラ☆オートミール @cook_40346472
2020/06/05 12:57に公開
【サラについて】筋トレ女子、理系女子、帰国子女【オートミール愛】オートミールを食べ始めて9年、美味しく食べられる方法を日々研究中です。【ブログ】■オートミールについて:sarahrikejo.com/powerfood-oatmeal■水はどれくらい入れれば良いの?sarahrikejo.com/oats-to-water-ratioその他オートミール以外のレシピも載せています。
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