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超簡単 なすの煮浸し
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超簡単 なすの煮浸し-レシピのメイン写真

超簡単 なすの煮浸し

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

なすの美味しい季節、煮浸しがあっという間に完成します。冷やしても美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
なすが安かったので考えました。

なすの美味しい季節、煮浸しがあっという間に完成します。冷やしても美味しくいただけます。
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里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

なすの美味しい季節、煮浸しがあっという間に完成します。冷やしても美味しくいただけます。
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材料

3人分
  • なす 3本
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
  • 調味料
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 50c c
  • 水 150c c
  • 砂糖 小さじ1/2
  • おろし生姜 大さじ1
  • 鷹の爪 適量
  • 青ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、皮の方に飾り包丁をいれ、三等分に切ります。

    • 超簡単 なすの煮浸し作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、皮の方から焼きます。
    焦げ目が付いたらひっくり返します。

    • 超簡単 なすの煮浸し作り方2写真
  3. 3

    両綿こんがり焼き色が付いたら、調味料を全て入れて、蓋をして蒸し焼きにします。

    • 超簡単 なすの煮浸し作り方3写真
  4. 4

    汁が無くなりかけたら完成です。
    皿に盛り、青ネギをトッピングします。

    • 超簡単 なすの煮浸し作り方4写真

コツ・ポイント

なすの美味しい季節。簡単にさっさと作れます。

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里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272
2022/07/07 10:06に公開
料理大好きママです(^^♪ レシピ150を超えました♡レシピのトップ10入りや話題のレシピとっても嬉しいです♡簡単・時短・ヘルシー・美味なお料理をどんどん、アップして行きたいです。ダイエットしてても、食べるものは大事だと思います。作って食べて、なんと幸せ~っと感じる日々です♡
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このレシピのキーワード

煮びたし なす 青ネギ トウガラシ

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