簡単に作る地中海料理むきのチョパンサラダ
クック0A8SY0☆ @cook_40203008
トルコ料理のチョパン・サラタスを何度も作っているうちに気楽に作れるレシピができました。イタリアンや南仏ふうの献立に合う♡
このレシピの生い立ち
「トルコで私も考えた」で紹介されていたサラダを作り続けるうちに絞り込まれたレシピ。レモン汁だけは生をしぼることにこだわっています。
簡単に作る地中海料理むきのチョパンサラダ
トルコ料理のチョパン・サラタスを何度も作っているうちに気楽に作れるレシピができました。イタリアンや南仏ふうの献立に合う♡
このレシピの生い立ち
「トルコで私も考えた」で紹介されていたサラダを作り続けるうちに絞り込まれたレシピ。レモン汁だけは生をしぼることにこだわっています。
作り方
- 1
レタスは細かくちぎって洗って水を切る。
- 2
玉ねぎ、ピーマン、トマト、きゅうりは細かい角切りに刻む。1センチ角以下が目安。プチトマトは四つ割りに。
- 3
レタス以外の野菜を大きなボウルに入れ、生食用のおいしい油(ひまわり油が定番)を回しかける。全体にまぶるように和える。
- 4
☆胡椒と塩をかける。あとでレモン汁とレタスで薄まるので気持ち強めに。
- 5
☆レモン汁をかけて和える。
- 6
レタスを加えてよく混ぜてサラダボウルor取り皿に盛る。
コツ・ポイント
和えもの系サラダとして考えて作ってみてください。トマトからジュースが出て、レタスがしんなりとして、きゅうりやピーマンの歯ごたえが楽しいごちそうサラダになります。
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