・えごまオイル＋お酢「和風ドレッシング」
・みりん＋お酢「ねぎぬた」
・さばの味噌煮の味付けにも◎
このレシピの生い立ち
「やせ菌」を増やして代謝を上げたり脂肪燃焼効果を持った腸内細菌。
痩せ菌が増えることにより、太りにくい体に変わります。