節約レシピ お腹も大満足 洋風お好み焼き

taechi309
taechi309 @taechi309

1食100円以下で大満足な洋風お好み焼きです
具材のアレンジは自由
このレシピの生い立ち
お好み焼きの具材を変えたら
洋風になったのでレシピを書きました

節約レシピ お腹も大満足 洋風お好み焼き

1食100円以下で大満足な洋風お好み焼きです
具材のアレンジは自由
このレシピの生い立ち
お好み焼きの具材を変えたら
洋風になったのでレシピを書きました

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材料

2人分
  1. 薄力粉 80g
  2. 粉チーズ 20g
  3. コンソメパウダー 8g
  4. 粗挽き黒胡椒 0.5g
  5. 1個
  6. 75cc
  7. キャベツ 8分の1個(200g)
  8. パプリカ 4分の1個(30g)
  9. ベーコン 120g
  10. ケチャップ お好みで少々
  11. とろけるチーズ 40g
  12. ドライイタリアンセリ お好みで少々
  13. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    薄力粉、粉チーズ、粗挽き黒胡椒、コンソメパウダーをボウルに混ぜ合わせる
    卵とときほぐし水と合わせる

  2. 2

    粉類と卵液を軽く混ぜる
    ここで混ぜすぎないように
    生地が硬くなります

  3. 3

    キャベツ、赤パプリカを粗みじん切りにする
    ベーコンも角切り(この時ブロックを使用、スライスベーコンは食べやすい大きさに)

  4. 4

    材料を混ぜあわせる
    この時、混ぜすぎると生地が硬くなるので注意

  5. 5

    フライパンを熱してサラダ油をしく
    生地を半分量を円状、厚みは均等に広げる

  6. 6

    中火で5分 蓋をして焼く
    ひっくり返す

  7. 7

    とろけるチーズを乗せて蓋をして3分ほど焼く

  8. 8

    焼き上がりケチャップとドライイタリアンパセリをふりかけて
    出来上がり

  9. 9

    このレシピの材料費は調味料を除く
    特売品にて100円以下のお料理です
    キャベツがたくさん入っているのでお腹も満たされます

  10. 10

    お好み焼きとスパニッシュオムレツが合わさったハイブリッド料理です

  11. 11

    旬の野菜をいろいろ
    ピーマン、ズッキーニ、おくら、とうもろこし、ミニトマト
    なんでも具材に使えます!

コツ・ポイント

生地がふんわりなるように軽く混ぜ合わせるのがコツ

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お料理、お菓子作り、パン作りオリジナルメニュー考えたりするのが好きです♡料理ブログを書いています Ameba たえちのキッチンφ(c・ω・ )ψ モグモグ Instagram taechi309よろしくお願いします。
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