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豆乳そうめん
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豆乳そうめん-レシピのメイン写真

豆乳そうめん

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

無調整豆乳とめんつゆで作ったまろやかなスープでいただくそうめん。
このレシピの生い立ち
調理時間:20分
カロリー:1人分  621kcal
塩分:1人分 4g
(汁を半量残した場合はカロリー543kcal・塩分2.1g)

無調整豆乳とめんつゆで作ったまろやかなスープでいただくそうめん。
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(汁を半量残した場合はカロリー543kcal・塩分2.1g)

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おいしいコープのキッチン
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無調整豆乳とめんつゆで作ったまろやかなスープでいただくそうめん。
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調理時間:20分
カロリー:1人分  621kcal
塩分:1人分 4g
(汁を半量残した場合はカロリー543kcal・塩分2.1g)

無調整豆乳とめんつゆで作ったまろやかなスープでいただくそうめん。
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調理時間:20分
カロリー:1人分  621kcal
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(汁を半量残した場合はカロリー543kcal・塩分2.1g)

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材料

4人分
  • CO・OP北海道産小麦使用そうめん 400g
  • レタス 4枚
  • 豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
  • A
  • CO・OP国産大豆の無調整豆乳(フクユタカ) 600ml
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 150ml
  • すりごま 大さじ4
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作り方

  1. 1

    Aをボウルに入れ、混ぜ合わせる。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、レタス、豚肉(色が変わるまで)の順にさっと茹でる。

  3. 3

    別の鍋に湯を沸かし、「CO・OP北海道産小麦使用そうめん」を袋の表示に従って茹で、ざるに上げ流水で洗う。

  4. 4

    ③の水気を切って器に盛り、②をのせ、①をかける。

コツ・ポイント

そうめんとめんつゆは、冷たく冷やしてもおいしくいただけます。

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おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
2022/06/30 07:25に公開

このレシピのキーワード

そうめん 大豆 豆乳 レタス 豚ロース薄切り 小麦

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