切って和えるだけ♩鰹のたたきエスニック風

Name: 切って和えるだけ♩鰹のたたきエスニック風
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鰹のたたき 200g; 玉ねぎ 1/4; ミニトマト 2個; パクチー 3本; 七味唐辛子 少々; ◎レモン汁 1/6個分; ◎醤油 小さじ2; ディル 少々

chichiino @cook_40053853

かつおのたたきをハーブとレモンでさっと和えたら
エスニック風に♩
◎エスニック好き
◎ヘルシー派
◎お酒のお供
おススメ
このレシピの生い立ち
エスニック風のお刺身サラダが食べたくて

切って和えるだけ♩鰹のたたきエスニック風

chichiino @cook_40053853

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材料

2人分

鰹のたたき 200g
玉ねぎ 1/4
ミニトマト 2個
パクチー 3本
七味唐辛子少々
◎レモン汁 1/6個分
◎醤油小さじ2
ディル少々

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作り方

1

カツオはサイコロ状にカット。
パクチーは小口切り
玉ねぎはスライスする。
ミニトマトは半分にカット。
2

ボウルに1、◎を入れてざっくり和えたら器に盛り付け、七味とディルをトッピング。

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません

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つくれぽ

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chichiino @cook_40053853

2022/07/04 01:52に公開

毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com

このレシピのキーワード

エスニックミニトマトコリアンダー玉ねぎディル

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