イカとレモンのワイン蒸し クックWJBB6M☆ @cook_40215250 暑い夏にさっぱり炒め物このレシピの生い立ちさっぱりとイカを食べたかったので！ もっと読む 暑い夏にさっぱり炒め物このレシピの生い立ちさっぱりとイカを食べたかったので！ もっと読む イカとレモンのワイン蒸し クックWJBB6M☆ @cook_40215250 暑い夏にさっぱり炒め物このレシピの生い立ちさっぱりとイカを食べたかったので！ もっと読む 暑い夏にさっぱり炒め物このレシピの生い立ちさっぱりとイカを食べたかったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ 1ﾊﾟｲ 玉ねぎ 1個 小松菜 2株 ニンニク 1片 塩 少々 白ワイン 大さじ3 鷹の爪 少々 レモン 1/3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生のイカを皮むきます 2 玉ねぎスライスをみずにさらす 3 ニンニクとオリーブ油と鷹の爪をフライパンで炒める 4 玉ねぎと小松菜を炒める。 5 イカと白ワインとレモンをいれてさっと炒めて、塩で味を整えて完成！ コツ・ポイント 玉ねぎスライスを水に15分さらすことです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20851409 コピーしました！ クックWJBB6M☆ @cook_40215250 2020/06/07 12:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単なものしか作れません。作りません。でも美味しいものしか食べません。お酒に合う料理が特に大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード イカ 小松菜 にんにく レモン 玉ねぎ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ じゃばらきゅうりともやしの甘酢和え 野菜たっぷりコーンクリームスープ ズッキーニとミニトマトのチーズ焼き バター香る🧈ズッキーニのピカタ 変わり種！？ズッキーニのカレー炒飯 麺つゆで簡単！キノコたくさん和風パスタ 5分くらいでできる簡単ナスの煮浸し 検索1位☆タレにも一手間！サムギョプサル 残りご飯で五平餅・しょうゆ味 豚ロース肉で本格回鍋肉 Zucchini Bread Strawberry Rhubarb Crisp Popeye's Chicken Sandwich Caramelized Brussels Sprouts Keto Peanut Butter Cookies ご飯に合う！パプリカとピーマンのきんぴら レンジで簡単！パプリカマリネ＊ 【21cm型】抹茶シフォンケーキ ズッキーニ・ボロネーゼ・ケチャップ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20851409
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