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簡単中華・海老とニラと卵の塩炒め
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簡単中華・海老とニラと卵の塩炒め-レシピのメイン写真

簡単中華・海老とニラと卵の塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

海老とニラと卵をパパっと炒めた逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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簡単中華・海老とニラと卵の塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

海老とニラと卵をパパっと炒めた逸品です。
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材料

2人分
  • 海老(バナエイ) 10尾
  • ニラ 1束
  • 卵 3個
  • ◇マヨネーズ 大1/2
  • ◇ニンニク(チューブ) 3cm
  • ◇生姜 3cm
  • ◆鶏ガラスープの素 大1
  • ◆醤油 小1/2
  • ◆塩 少々
  • サラダ油 大1
  • 胡麻油 少々
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作り方

  1. 1

    海老の皮を剥き、背わたを取り除く。ボウルに海老と日本酒を入れて混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ニラの根を切り落とし、5cmの長さに切る。小鉢に卵とマヨネーズを入れて溶いておく。

  3. 3

    フライパンを中火で温めて、サラダ油と胡麻油、ニンニクと生姜を入れ、香りがたったところで、海老を軽く炒める。

  4. 4

    3のフライパンに、ニラと◆の調味料を入れて、混ぜ合わせ、続いて、卵を入れて炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

海老は少し大きめのものを使うこと。また、卵は火を通しすぎずにざっくりと炒めることです。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
2020/07/05 04:03に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ ニラ にんにく 卵 しょうが

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