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切って混ぜるだけ!きゅうりのキムチ漬け
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切って混ぜるだけ!きゅうりのキムチ漬け-レシピのメイン写真

切って混ぜるだけ!きゅうりのキムチ漬け

yellowhappy
yellowhappy @cook_40028242

※隠し味は、だしの素!

【漬けなくてもすぐ食べれます!】

キムチの素と、チューブにんにくで
食欲不振をぶっ飛ばそう!
このレシピの生い立ち
【きゅうりにはどんな栄養素が含まれる?】
カリウム…1400mg(ナスの約1.4倍)
ビタミンK…240μg(レタスとほぼ同等 ※土耕栽培)
ビタミンC…100mg(トマトの約1.26倍)
食物繊維…7.9g(キャベツとほぼ同等)

※隠し味は、だしの素!

【漬けなくてもすぐ食べれます!】

キムチの素と、チューブにんにくで
食欲不振をぶっ飛ばそう!
このレシピの生い立ち
【きゅうりにはどんな栄養素が含まれる?】
カリウム…1400mg(ナスの約1.4倍)
ビタミンK…240μg(レタスとほぼ同等 ※土耕栽培)
ビタミンC…100mg(トマトの約1.26倍)
食物繊維…7.9g(キャベツとほぼ同等)

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※隠し味は、だしの素!

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キムチの素と、チューブにんにくで
食欲不振をぶっ飛ばそう!
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カリウム…1400mg(ナスの約1.4倍)
ビタミンK…240μg(レタスとほぼ同等 ※土耕栽培)
ビタミンC…100mg(トマトの約1.26倍)
食物繊維…7.9g(キャベツとほぼ同等)

※隠し味は、だしの素!

【漬けなくてもすぐ食べれます!】

キムチの素と、チューブにんにくで
食欲不振をぶっ飛ばそう!
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【きゅうりにはどんな栄養素が含まれる?】
カリウム…1400mg(ナスの約1.4倍)
ビタミンK…240μg(レタスとほぼ同等 ※土耕栽培)
ビタミンC…100mg(トマトの約1.26倍)
食物繊維…7.9g(キャベツとほぼ同等)

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材料

2人分
  • きゅうり 3本(お好み
  • キムチの素 大2(お好み
  • にんにくチューブ 3cm位
  • だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ①お皿にキムチの素、にんにく、だしの素をよく混ぜておく。
    ここで味見して下さい。

    • 切って混ぜるだけ!きゅうりのキムチ漬け作り方1写真
  2. 2

    ②きゅうりを好きな形で切る。

    ※まな板を使いたくない人は、重い物で叩き裂け目を入れ、手でちぎってOK。

  3. 3

    ③①のタレと混ぜる。

コツ・ポイント

※ポイントはだしの素を入れる事です。
すぐ食べる方はキムチ素を大2
漬ける方は大1でいいです。

(メーカーにより違いますので
味見して下さいネ!)

美味しいので、食べ終わたら
おかわりしたくなるかもしれないのでタレは取って置きましょう。

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yellowhappy
yellowhappy @cook_40028242
2022/07/14 14:37に公開
キーワードは『簡単に出来て美味しい❤』そして出来るだけ安いw
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このレシピのキーワード

キムチ キュウリ

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