ゴーヤ下ごしらえ クック02RWLK☆ @cook_40303853 夏といったらゴーヤ。苦手な人も食べられるように下ごしらえ♪このレシピの生い立ちゴーヤが大量に採れたので♪ もっと読む 夏といったらゴーヤ。苦手な人も食べられるように下ごしらえ♪このレシピの生い立ちゴーヤが大量に採れたので♪ もっと読む ゴーヤ下ごしらえ クック02RWLK☆ @cook_40303853 夏といったらゴーヤ。苦手な人も食べられるように下ごしらえ♪このレシピの生い立ちゴーヤが大量に採れたので♪ もっと読む 夏といったらゴーヤ。苦手な人も食べられるように下ごしらえ♪このレシピの生い立ちゴーヤが大量に採れたので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 塩 適量 砂糖 適量 ゴーヤ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 中綿を取り除く 2 5mm程度の厚みにカット。ザルに移し塩と砂糖で揉み10分くらい放置(出てきた水分は捨てます) 3 耐熱皿にラップをし600wで3分加熱。 4 流水で粗熱をとりキッチンペーパーで水分をとれば完成。 5 我が家はゴーヤチャンプルが人気♪ コツ・ポイント ★ゴーヤの量で塩と砂糖の量は変えてます★苦いのが苦手な場合は厚み、揉み込み放置時間、加熱時間をすこし長くした方がいいです★ゴーヤの種類によっては苦味が取れづらいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20858689 コピーしました！ クック02RWLK☆ @cook_40303853 2022/07/12 01:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 時短！簡単！大人数分レシピ☆ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ ビーツと紫玉ねぎとにんじんと甘夏のマリネ 卯の花 豚汁 エリンギとほたてのバジルソテー グランマルニエ香る大人の濃密チョコケーキ 簡単！めちゃうま♪豚バラピーマン卵炒め♪ 塩麹で胸肉しっとり♡サラダチキンハーブ味 簡単節約☆鶏胸肉ともやしのもちもち焼き ☼なすとピーマンとひき肉のオイスター炒め 鯖缶のトマト煮 Mini Rich Chocolate Cakes | use 12 cup muffin pan Italian 3 Cheese Cake Easy Cucumber Salad Paprika meatballs Fried Green Beans with Ham & Radish Greens 100.とうもろこしのかき揚げ 白身魚の南蛮漬け （イサキ） タコ汁 自家製ハーブソルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20858689
アプリでひらく
