簡単☆鶏肉と空芯菜のガーリック炒め チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 鶏肉と空芯菜を合わせた☆美味しい☆鶏肉と空芯菜のガーリック炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 鶏肉と空芯菜を合わせた☆美味しい☆鶏肉と空芯菜のガーリック炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 簡単☆鶏肉と空芯菜のガーリック炒め チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 鶏肉と空芯菜を合わせた☆美味しい☆鶏肉と空芯菜のガーリック炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 鶏肉と空芯菜を合わせた☆美味しい☆鶏肉と空芯菜のガーリック炒めです☆このレシピの生い立ち家の定番メニューです☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 鶏もも肉 1枚 空芯菜 2袋 ニンニク 4片 塩胡椒 少々 サラダ油 大さじ2 ●原塩 小さじ1 ●鶏ガラスープ 小さじ1 酒 50mL ブラックペッパー(ミル挽き) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 適度な大きさに切った鶏肉に塩胡椒をまぶします。 2 フライパンにサラダ油を敷き、刻んだニンニクを入れ、香りを出します。 3 1の両面を焼き、酒を加え、蓋をし、5分蒸し焼きにします。 4 3に適度な大きさに切った空芯菜を入れ、軽く炒め、●を加え、味付けします。 5 皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけて、完成です☆ コツ・ポイント 空芯菜は炒めすぎない事☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20858893 コピーしました！ チビももちゃん♥️ @momonyan_1227 2022/07/15 09:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 現役大学生です✨大学では栄養学を主体的に学び、色んな料理を作ってます！2026.1.26 フードスペシャリスト資格取得✨2026.6.5 クックパッドパートナープログラム パートナー認定学業と両立に不定期でレシピを少しずつ載せてきます！ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 空芯菜 鶏もも肉 にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ サバマヨ さっぱり！するっと美味しいもずく酢😋 ビアソ＆チーズ＋玉子焼きホットサンドN1 【作りおき】ささみの鶏チリ カリカリやみつき！もやしチーズチヂミ ごま油香る白だし味の胡瓜の浅漬け 巻き方ひとつでプロの味！ナスのしそ肉巻き 納豆キムチチャーハン フライパンで超簡単 柔らかスペアリブ焼 【唐揚げリメイク】蓮根とナスの甘酢炒め Co-worker Dip (AKA: Mexican Dip) Air Crisper seasoned salmon filets Gluten-Free Fried Pies Lee's Simple Sauted Yellow Squash California Farm Mussel Salad 鶏と薬味のトマト甘酢 韓国料理★カンジャウセウ 豆腐ステーキ カレーあんかけ 白米消滅しるびー食堂！鶏肉と卵のてりたま https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20858893
アプリでひらく
