ごぼう　にんじん　きゅうりを長さ3㎝程の拍子切りにします。
ごぼう、にんじんはお湯で5分ほど茹でます、

ひじきを水で戻します。
20分程したら　水洗いし、付けを絞りボールに移します。

ひじきの入ったボールに　茹でたごぼう、にんじん、水分を拭いたきゅうりを入れます

そこにシーチキン、マヨネーズ、塩胡椒、ワサビ、白胡麻、しょうゆを入れて混ぜます。