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簡単!イタリアンホットサラダ
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簡単!イタリアンホットサラダ-レシピのメイン写真

簡単!イタリアンホットサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ハム、野菜たっぷり。
このレシピの生い立ち
ドレッシングなしでハム野菜ソテーを掛けるだけ。

ハム、野菜たっぷり。
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材料

2人分
  • ハム 30g
  • トマト 1個
  • 小松菜 1わ
  • A
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩黒胡椒 各少々
  • にんにく(チューブ) 1cm
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作り方

  1. 1

    ハムを千切り。
    トマトをくし切り。
    小松菜は根を切って洗って短く切る。

    • 簡単!イタリアンホットサラダ作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルに塩黒胡椒、にんにく(チューブ)を加え、トマト、ハム、小松菜の茎を加えて中火で5分。

    • 簡単!イタリアンホットサラダ作り方2写真
  3. 3

    葉を加えて軽く混ぜる。
    レタスやきゅうりなどに掛ける。

    • 簡単!イタリアンホットサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

じっくり焼いて掛けるだけ。ドレッシング不要。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2022/07/22 15:59に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

サラダ トマト 小松菜 ハム にんにく

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