簡単!イタリアンホットサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ハム、野菜たっぷり。
このレシピの生い立ち
ドレッシングなしでハム野菜ソテーを掛けるだけ。

簡単!イタリアンホットサラダ

ハム、野菜たっぷり。
このレシピの生い立ち
ドレッシングなしでハム野菜ソテーを掛けるだけ。

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材料

2人分
  1. ハム 30g
  2. トマト 1個
  3. 小松菜 1わ
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 塩黒胡椒 各少々
  6. にんにく(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1

    ハムを千切り。
    トマトをくし切り。
    小松菜は根を切って洗って短く切る。

  2. 2

    オリーブオイルに塩黒胡椒、にんにく(チューブ)を加え、トマト、ハム、小松菜の茎を加えて中火で5分。

  3. 3

    葉を加えて軽く混ぜる。
    レタスやきゅうりなどに掛ける。

コツ・ポイント

じっくり焼いて掛けるだけ。ドレッシング不要。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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