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目指せ細マッチョ、無限ささみピーマン
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目指せ細マッチョ、無限ささみピーマン-レシピのメイン写真

目指せ細マッチョ、無限ささみピーマン

mini_ossan
mini_ossan @cook_40304164

ささみなのでもりもり食べても罪悪感無し!味付けはごま油と味覇だけで簡単、子供にもバカ売れ。ただしピーマンは避けられた…

このレシピの生い立ち
無限ピーマンをツナではなく、ささみで作ったらどうなるかなと思いやったらスマッシュヒット!

ささみなのでもりもり食べても罪悪感無し!味付けはごま油と味覇だけで簡単、子供にもバカ売れ。ただしピーマンは避けられた…

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無限ピーマンをツナではなく、ささみで作ったらどうなるかなと思いやったらスマッシュヒット!

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mini_ossan
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ささみなのでもりもり食べても罪悪感無し!味付けはごま油と味覇だけで簡単、子供にもバカ売れ。ただしピーマンは避けられた…

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ささみなのでもりもり食べても罪悪感無し!味付けはごま油と味覇だけで簡単、子供にもバカ売れ。ただしピーマンは避けられた…

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材料

  • ささみ蒸し(ID: 20868282) 2本分
  • ピーマン 2個
  • ごま油 小さじ1
  • 味覇 小さじ1/2
  • いりごま ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ささみ蒸しを作る
    ID: 20868282

    • 目指せ細マッチョ、無限ささみピーマン作り方1写真
  2. 2

    ピーマンを細切りにし、ラップをして電子レンジ600Wで1分

  3. 3

    ピーマンの水分をキッチンペーパーで拭き取る。レンジから出してすぐやると熱いので要注意

  4. 4

    ピーマンとささみを混ぜ、ごま油、味覇を入れ混ぜる。味覇が固まらないようによく混ぜる

  5. 5

    お皿に盛り、いりごまを振り出来上がり☆

コツ・ポイント

無限にささみとピーマンが食えるので、ダイエット食の場合要注意

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mini_ossan
mini_ossan @cook_40304164
2020/06/12 12:14に公開
横浜生息ちっちゃいおっさん。1. ほろ酔いでも作れる簡単なもの2. 子供に野菜を食わすのも使命3. コロナ太りにつき減量したいのですくらいの感じで、このご時世テレワークしながらご飯を作っております。料理はマイペース、野球はベイスターズ!雑多な日常 → https://www.instagram.com/miniature_ossan/
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