栄養満点納豆

kaekubon
kaekubon @cook_40136273

納豆をいつもとは違う風に食べたいときにオススメです!
このレシピの生い立ち
毎日納豆をたべていて、アレンジしてみたくなり考えました!

栄養満点納豆

納豆をいつもとは違う風に食べたいときにオススメです!
このレシピの生い立ち
毎日納豆をたべていて、アレンジしてみたくなり考えました!

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材料

1人分
  1. わかめ 3g
  2. キャベツ 葉2枚
  3. 納豆 1パック
  4. 海苔 適量
  5. 納豆に付属のタレ 適量
  6. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    カットわかめをお湯で戻し、冷水で冷やして、水気を切る。

  2. 2

    キャベツを一口大に切り、容器に入れて電子レンジ600Wで30秒〜50秒加熱する。

  3. 3

    加熱したキャベツを冷水で冷やし、水気を切る。

  4. 4

    納豆を混ぜて、先程のキャベツとワカメを入れる。

  5. 5

    海苔をお好みの大きさにちぎって加え、納豆に付属のタレ、オリーブオイルを加えて和える。

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