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ゆで卵入り☆いか下足サラダ
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ゆで卵入り☆いか下足サラダ-レシピのメイン写真

ゆで卵入り☆いか下足サラダ

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086

色鮮やかで美味しい!手軽に作れるマヨサラダです。いか下足と野菜の食感もお楽しみいただける一品です。
このレシピの生い立ち
親友から新鮮ないかをいただいたので、大好きな下足サラダを作りました。

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ゆで卵入り☆いか下足サラダ

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材料

2人分
  • いか下足 100g
  • キャベツ 100g
  • きゅうり 1本
  • 人参 30g
  • ゆで卵 2個
  • マヨネーズ 適量
  • 塩胡椒 少々
  • ミニトマト(お好みで) 4個
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作り方

  1. 1

    ゆで卵は殻をむき食べやすい大きさにカットする。

    • ゆで卵入り☆いか下足サラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりはスライサーで薄く輪切りする。

    • ゆで卵入り☆いか下足サラダ作り方2写真
  3. 3

    いか下足は下処理後に食べやすい大きさにカットする。キャベツと人参も食べやすい大きさにカットする。

    • ゆで卵入り☆いか下足サラダ作り方3写真
  4. 4

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、❸を強火で茹でる。

    • ゆで卵入り☆いか下足サラダ作り方4写真
  5. 5

    ❹に火が通ったらザルにあけ湯切りする。冷水をかけ全体を冷やし水切りする。

    • ゆで卵入り☆いか下足サラダ作り方5写真
  6. 6

    ボールに❶のゆで卵、❷のきゅうり、❺を入れ、マヨネーズと塩胡椒でお好みの味付けにする。全体を混ぜ合わせる。

    • ゆで卵入り☆いか下足サラダ作り方6写真
  7. 7

    器に盛りつけ、お好みでミニトマトを添えて完成。

    • ゆで卵入り☆いか下足サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

ゆで卵を入れることでコクとまろやかさがプラスされます。塩胡椒とマヨネーズはお好みの分量で調節してください。

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☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086
2020/06/13 08:53に公開
主婦歴33年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです!健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)
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このレシピのキーワード

ゆで卵 サラダ にんじん キャベツ キュウリ ミニトマト イカのげそ

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