白菜は、洗って、食べやすい大きさ(2cm幅くらい)に切り、鍋に入れる(鍋の底が隠れるようにする)。

1.の鍋の白菜の上に、トマト缶の実をのせるようにして、中身を全部あける。分量の水で、空になった缶をすすいで鍋に入れる。

2.の鍋のトマトの上に、ツナ缶の中身を汁ごとのせ、蓋をして火にかける(弱めの中火)。

2分くらい煮たら、少しかき混ぜる。ときどきかき混ぜながら、全体がグツグツと沸騰するまで、蓋をして煮る。

4.に、コンソメスープのもとと、トマトケチャップを加え、よくかき混ぜる。蓋をして、弱めの中火で10分くらい煮る。

白菜がお好みの柔らかさになったら、できあがり。