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絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)
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絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)-レシピのメイン写真

絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)

ひろこニコ
ひろこニコ @cook_40338664

絶望した時でも美味しく食べられるパスタとレトルトコーナーのパッケージに…。Happyな時でも美味しいです
このレシピの生い立ち
節分で鰯ハンバーグやつみれ汁も良いけどそろそろ変わり種も食べたいなぁって思った時にパスタソースコーナーで見かけたのをアレンジしてみました。

絶望した時でも美味しく食べられるパスタとレトルトコーナーのパッケージに…。Happyな時でも美味しいです
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節分で鰯ハンバーグやつみれ汁も良いけどそろそろ変わり種も食べたいなぁって思った時にパスタソースコーナーで見かけたのをアレンジしてみました。

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絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)

ひろこニコ
ひろこニコ @cook_40338664

絶望した時でも美味しく食べられるパスタとレトルトコーナーのパッケージに…。Happyな時でも美味しいです
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節分で鰯ハンバーグやつみれ汁も良いけどそろそろ変わり種も食べたいなぁって思った時にパスタソースコーナーで見かけたのをアレンジしてみました。

絶望した時でも美味しく食べられるパスタとレトルトコーナーのパッケージに…。Happyな時でも美味しいです
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材料

2〜3人分
  • 鰯のミンチ 150g
  • 玉葱 1/2個(100g)
  • 人参 1/3本
  • ニンニク 1片
  • トマト水煮(ホール)又はトマトソース 200g
  • オリーブオリーブ油 大さじ1
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • パルメザンチーズ 大さじ1+適量
  • パセリ(みじん切り) 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • パスタ(乾麺) 80g×2又は3
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作り方

  1. 1

    鰯のミンチはこちら。冷凍鰯のミンチが手に入らない時は鰯のを捌いて包丁で叩きミンチに

    • 絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)作り方1写真
  2. 2

    玉葱・人参はみじん切り、ニンニクはスライスする(芯はとる)

    • 絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ香りが立つまで弱火で温める

    • 絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)作り方3写真
  4. 4

    ③に鰯のミンチを加え炒める

    • 絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)作り方4写真
  5. 5

    ④に玉葱・人参を加えしんなりするまで炒める

    • 絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)作り方5写真
  6. 6

    トマト水煮(ホール)を加え崩しながら軽く中火で炒め、弱めの中火〜弱火で10分程度煮る

    • 絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)作り方6写真
  7. 7

    ⑥にパルメザンチーズ大さじ1を加え、塩・胡椒で味を整える(酸味が強い時は小さじ1程度の砂糖を加えるとマイルドに♡)

  8. 8

    袋の表示時間で茹でたパスタを皿に盛り付け、ソースをかけ 好みでパセリ、ブラックペッパー、パルメザンをかけていただく

    • 絶望のパスタ(鰯ミンチのトマトソース)作り方8写真
  9. 9

    鰯ミンチのミートソースというとイメージしやすいかな

コツ・ポイント

ホールトマトは予め潰すか軽くカットしてから加えると早く煮込めます
ホールトマトでなくトマトソースを使っても◎その時は塩コショウは味を見ながら減らして♡
耐熱皿にご飯→ソース→ホワイトソース→ピザ用チーズをのせオーブンで焼けばドリアにも♡

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ひろこニコ
ひろこニコ @cook_40338664
2022/08/07 02:57に公開
フォローやいいねをくださる皆様に心から感謝申し上げます。少しずつ使いこなしていけたら良いなと思っております。どうぞ温かく見守って応援していただけたら嬉しいです。東北出身なので東北復興にも貢献できるように楽しいrecipeを載せていけたらと思っています♡
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このレシピのキーワード

パスタ いわし ひき肉 トマト にんじん トマト缶 にんにく オリーブ 玉ねぎ 乾麺

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