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なすといえばコレ!なすのカラフル味噌炒め
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なすといえばコレ!なすのカラフル味噌炒め-レシピのメイン写真

なすといえばコレ!なすのカラフル味噌炒め

Keimama♪
Keimama♪ @cook_40143231

パパっと作れて、お弁当のおかずにもぴったり。我が家の夏の定番おかずです。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたレシピをお弁当向けにアレンジしました。

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なすといえばコレ!なすのカラフル味噌炒め

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材料

4人分
  1. なすび 3本
  2. カラーピーマン 4個
  3. オリーブオイルまたは油 大さじ1
  4. 味噌 小さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 酒 大さじ1
  7. 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    なすびは、洗ってヘタを切り落とし、乱切りにする。

  2. 2

    カラーピーマンまたはパプリカは、洗ってヘタをとり、縦に半分に切り、種を取って、7〜8ミリ幅で、縦に細切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、熱したら、なすびを入れて、2、3分焼き、焼き目が付いたら、箸でひっくり返す。

  4. 4

    なすの裏面を1分焼いたら、カラーピーマンを入れて、1分焼き、混ぜ合わせておいた調味料をフライパンに入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    調味料が沸騰して、とろみが付いたら、火を止めて、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

なすは、フライパンに入れたら、あまり触らずに、焼き目を付ける方が美味しいです。カラーピーマンは火を通し過ぎない方が、彩りが綺麗に仕上がります。

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Keimama♪
Keimama♪ @cook_40143231
2022/07/28 18:30に公開

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