里芋・インゲン・ツナのポテサラ 六條人馬 @cook_40308775 ねっとり里芋のポテサラ美味しいですよね。このレシピの生い立ち中途半端に残っている物を合わせました。 もっと読む ねっとり里芋のポテサラ美味しいですよね。このレシピの生い立ち中途半端に残っている物を合わせました。 もっと読む 里芋・インゲン・ツナのポテサラ 六條人馬 @cook_40308775 ねっとり里芋のポテサラ美味しいですよね。このレシピの生い立ち中途半端に残っている物を合わせました。 もっと読む ねっとり里芋のポテサラ美味しいですよね。このレシピの生い立ち中途半端に残っている物を合わせました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 インゲン 7〜8本 里芋 小3個 ツナ 缶の半分 塩 適量 胡椒 適量 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 インゲンのヘタを切り、好みの長さに切ってレンジで1分ほどチン 2 里芋は皮ごと3分ほどチン。レンジから出したら火傷に気をつけつつ皮を剥く 3 インゲン・里芋・ツナと調味料をボールに全て入れ、里芋を潰しながら混ぜて完成 コツ・ポイント 一人前分のレシピです。インゲン・里芋をチンする時間は量で変わるんじゃないかなと思います。電子レンジから出した里芋は熱々で危ないので火傷にはくれぐれも気をつけてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20880329 コピーしました！ 六條人馬 @cook_40308775 2022/07/28 17:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 肉も魚も野菜も大好き 久々にログインできました もっと読む このレシピのキーワード ポテトサラダ ツナ 里芋 いんげん 似たレシピ その他のレシピ BABO式 ハンバーグ 超簡単美味しけりゃ良いわ。ココアゼリー ズッキーニときのこのローズマリー炒め 豚肩ロースのバクダン炒め風 茄子とピーマンの味噌炒め 材料4つ！タラときのこのホイル焼き♪ なすとベーコンで和の副菜 丸ナスの田楽 キャベツと油揚げの煮浸し 肉団子を酢豚に簡単アレンジ Queen Elizabeth Cake (with Dates and Coconut) French toast Stir Fry Cabbage Egg tacos 🍳🌮 Pumpkin Soup Tuna Salad レンジでプロテイン蒸しパン 簡単！椎茸と小松菜と豆腐のごま風味味噌汁 簡単！オムライス とうもろこしごはん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20880329
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