【下準備】
・かぼちゃなどの固めの野菜は、予めレンジでチン
・☆は混ぜ合わせておく

フライパンにごま油とにんにくを入れ、香り立ったら豚肉を加えて炒める

いったん豚肉を取り出し、夏野菜を焦げ目がつくまで炒める

豚肉を戻して、☆を入れ混ぜたら出来上がり！