梨のシャーベット

市原市オッサくん
市原市オッサくん @cook_ossa

市原市の特産品、梨を使った簡単シャーベットを紹介するね。
皮をむいた梨が少し残った時など手軽に作れるよ。
このレシピの生い立ち
皮をむいた梨が少し残った時、冷凍保存したらおいしいシャーベットに大変身したよ。
【栄養価(1人分)】 エネルギー:27kcal  たんぱく質:0.2g 脂質:0.1g 炭水化物8.1g 

梨のシャーベット

市原市の特産品、梨を使った簡単シャーベットを紹介するね。
皮をむいた梨が少し残った時など手軽に作れるよ。
このレシピの生い立ち
皮をむいた梨が少し残った時、冷凍保存したらおいしいシャーベットに大変身したよ。
【栄養価(1人分)】 エネルギー:27kcal  たんぱく質:0.2g 脂質:0.1g 炭水化物8.1g 

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材料

2人分
  1. 1玉

作り方

  1. 1

    梨は皮をむいて、冷凍するよ。

  2. 2

    おろし金ですりおろすか、フードプロセッサーで砕くよ。

  3. 3

    グラスなどに盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

梨には夏バテなど疲労回復に効果がある「アスパラギン酸」が含まれるので、夏のおやつにお薦めだよ。傷みやすい果物でもあるから、食べきれないときは冷凍してシャーベットを楽しもう!

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市原市オッサくん
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ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ!市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ!ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します!みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう!HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090
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