レシピ18 クック7☆aya @cook_40200317 沖縄に行った時の事を思い出して作ってみましたこのレシピの生い立ち沖縄のおじいに教えて貰って もっと読む 沖縄に行った時の事を思い出して作ってみましたこのレシピの生い立ち沖縄のおじいに教えて貰って もっと読む レシピ18 クック7☆aya @cook_40200317 沖縄に行った時の事を思い出して作ってみましたこのレシピの生い立ち沖縄のおじいに教えて貰って もっと読む 沖縄に行った時の事を思い出して作ってみましたこのレシピの生い立ち沖縄のおじいに教えて貰って もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人前 ゴーヤ 1本 豆腐 1丁 カニカマ 4本 胡麻油 大さじ1 酒 小さじ2 卵 2個 葱 1/4本分 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤはワタを取り薄切りにします。豆腐はレンジで3分加熱して水気をきり更にキッチンペーパーで水気を取ります 2 フライパンに胡麻油をひき豆腐をちぎりながら入れ水気がなくなるくらいまで炒めます 3 切ったゴーヤとカニカマを加えて炒め中華味、酒、塩コショウで味付けします 4 最後に溶いた卵を回し入れサッと炒めます 5 更に盛り刻んだ葱とブラックペッパーを掛けて出来上がり コツ・ポイント 豆腐の水気はしっかり取っておけばゴーヤもシャキシャキッと食感も良く食べやすくなります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20898111 コピーしました！ クック7☆aya @cook_40200317 2022/08/02 10:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々料理の研究をして楽しんでいます。 もっと読む このレシピのキーワード ねぎ ゴーヤ 卵 酒 豆腐 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ にらごはん★小山市給食 【簡単】長芋の磯辺揚げ焼き オートミールイヌリンクッキー 簡単♪キャベツとちくわの塩昆布あえ 油揚げを使ったニラ餃子 母のお弁当のすみっこ人参ピーマン炒め 簡単！激ウマ！豚バラ厚揚げシンプル炒め♪ 水菜と切り干し大根の中華風サラダ お酢でサッパリ〜♪肉巻きししとう 114万回再生【牛乳で作るクリームチーズ Mongolian ground beef bowls Air Fryer Potatoes Slow Cooker French Onion Pot Roast Freezable sugar cookie cheesecake bars Macaroni crab salad シークワーサーと柑橘とメープルシロップ 海鮮モダン焼 トマトときゅうりの冷静パスタ ちょい辛⁈青なんばんの醤油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20898111
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