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アボカドトースト★ゼスプリキウイソース
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アボカドトースト★ゼスプリキウイソース-レシピのメイン写真

アボカドトースト★ゼスプリキウイソース

あゆPん
あゆPん @cook_40080487

紫外線に負けないぞー!ビタミンチャージ
このレシピの生い立ち
ハマってるチーズトーストに夏らしさを。

紫外線に負けないぞー!ビタミンチャージ
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アボカドトースト★ゼスプリキウイソース

あゆPん
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材料

1人
  1. キウイソース 全部使いません
  2. ゼスプリグリーンキウイ 1個
  3. ゼスプリゴールドキウイ 1個
  4. ツナ缶(ノンオイル) 一缶
  5. □レモン汁 大さじ1
  6. □塩麹 大さじ1
  7. □にんにくチューブ お好み
  8. □黒胡椒 2ふり
  9. パン お好み
  10. アボカド 4/1くらい
  11. ツナ缶 お好み
  12. ついでのサラダ
  13. きゅうり 半分
  14. かつおぶし お好み
  15. ごまドレッシング お好み
  16. チーズ
  17. 黒こしょう
  18. ピザチーズ
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作り方

  1. 1

    キウイを小さめに切る

    • アボカドトースト★ゼスプリキウイソース作り方1写真
  2. 2

    □を合わせる。

    • アボカドトースト★ゼスプリキウイソース作り方2写真
  3. 3

    パンにチーズを乗せて、レンジで温めてチーズを溶かす。

    • アボカドトースト★ゼスプリキウイソース作り方3写真
  4. 4

    薄く切ったアボカドを真ん中にくぼみを作るように乗せ、チーズを乗せてお好み加減に焼く。

    • アボカドトースト★ゼスプリキウイソース作り方4写真
  5. 5

    好きなだけ②をかけ、パセリをかける。

    • アボカドトースト★ゼスプリキウイソース作り方5写真
  6. 6

    残ったので、きゅうりを素麺風にスライスして②と和える。

    • アボカドトースト★ゼスプリキウイソース作り方6写真
  7. 7

    かるくおかかとゴマドレ(大さじ1弱)をかけました。

    • アボカドトースト★ゼスプリキウイソース作り方7写真

コツ・ポイント

トーストにのせるときは、
汁気を少なめに。

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あゆPん
あゆPん @cook_40080487
2022/08/08 03:18に公開
結婚15年目。お料理はすきですが、わちゃわちゃしてます。息子二人小5中52コロナでおうちご飯増えて、もっとお料理頑張りたいです。よろしくお願いします。
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