チキンカツ

揚げるだけに下ごしらえして冷凍してあったものを揚げて、切る。

揚げ焼売

チルド焼売を揚げるだけ。

さつまいもの含め煮

砂糖・塩・しょうゆで弱火で煮るだけ。

ゆで卵

塩茹で6分、切ってハーブソルトをかける。

ゆでブロッコリー

塩茹でして冷凍したものをそのまま入れるだけ。

チーズちくわ・きゅうりちくわ

切って詰めるだけ。