【ダイエット】卵なし♡もち麦のパンケーキ
ダイエットごはん♡もち麦パワーで、腹持ちもよし！
このレシピの生い立ち
もち麦レシピの開発！
アプリでひらく作り方
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ボウルに、油以外の材料を計って入れて…
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- 2
ゴムべらで、混ぜ合わせる。
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- 3
フライパンに油を熱し、混ぜ合わせた生地を入れて、弱めの中火で焼く。
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- 4
表面が乾いて、プツプツとしてきたら、ひっくり返し…
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- 5
蓋をして、もう片面も焼く。
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- 6
まん中が、ぷっくりと膨れてきたらOK！
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- 7
お好みで、粉チーズをかけて召し上がれ〜
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- 8
☆付け合わせの、玉ねぎ酢漬けID 19768365
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☆もち麦の茹で方、保存の仕方は、こちらからID 20004449
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コツ・ポイント
生地を焼く時は、表面がプツプツしてきたら、ひっくり返す！
つくれぽ
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