CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
血液サラサラ♡納豆おろし蕎麦
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
血液サラサラ♡納豆おろし蕎麦-レシピのメイン写真

血液サラサラ♡納豆おろし蕎麦

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871

首肩こり、むくみ、胃腸風邪、夏バテに全部効くようなとにかくヘルシーな蕎麦が出来ました!
このレシピの生い立ち
連日のデスクワークで肩が凝ってしょうがない。
改善の為、血液サラサラになるものを詰め込みました。
ランチや夜食の定番に良さそうな簡単で美味しいものが出来たのでレシピ公開。
レシピ投稿祭参加。

首肩こり、むくみ、胃腸風邪、夏バテに全部効くようなとにかくヘルシーな蕎麦が出来ました!
このレシピの生い立ち
連日のデスクワークで肩が凝ってしょうがない。
改善の為、血液サラサラになるものを詰め込みました。
ランチや夜食の定番に良さそうな簡単で美味しいものが出来たのでレシピ公開。
レシピ投稿祭参加。

もっと読む

血液サラサラ♡納豆おろし蕎麦

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871

首肩こり、むくみ、胃腸風邪、夏バテに全部効くようなとにかくヘルシーな蕎麦が出来ました!
このレシピの生い立ち
連日のデスクワークで肩が凝ってしょうがない。
改善の為、血液サラサラになるものを詰め込みました。
ランチや夜食の定番に良さそうな簡単で美味しいものが出来たのでレシピ公開。
レシピ投稿祭参加。

首肩こり、むくみ、胃腸風邪、夏バテに全部効くようなとにかくヘルシーな蕎麦が出来ました!
このレシピの生い立ち
連日のデスクワークで肩が凝ってしょうがない。
改善の為、血液サラサラになるものを詰め込みました。
ランチや夜食の定番に良さそうな簡単で美味しいものが出来たのでレシピ公開。
レシピ投稿祭参加。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 納豆(付属のタレも) 1パック(50g)
  • 大根(上の緑っぽいところ) 2㎝
  • 万能ネギ 1本
  • 大葉 3枚
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • 鰹節(量はお好みにより加減) 適量
  • そば 100g
  • 刻み海苔 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ネギは小口切り、大葉は千切り、大根は厚めに皮を剥きすり下ろす。
    ※大根の汁も取っておくこと。

  2. 2

    蕎麦は表示時間通り茹でたら水に晒し、お湯を仕上げにかける。

  3. 3

    2の蕎麦を器に盛ったら大根おろしを乗せて、麺つゆを回しかける。

  4. 4

    ネギと大葉を合わせた納豆もかけ、鰹節と海苔をトッピングしたら完成。

  5. 5

    2023.9.28 「おろし蕎麦」の人気検索トップ10入り☆
    大感謝です♡

    • 血液サラサラ♡納豆おろし蕎麦作り方5写真

コツ・ポイント

キンキンに冷えたざる蕎麦がお好きな方は2の工程でお湯にかけるのを省いて下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♪チビひなた♪
♪チビひなた♪ @cook_40094871
2022/08/17 13:47に公開
料理は気分転換として楽しんでいる会社員です。 これまでに国際薬膳食育師や料理講師の資格を取得し、クックパッド経由でレシピ本掲載4回、新聞掲載7回、TV放映1回の実績があります。「美容効果も期待できる身体にやさしい食事作り」をモットーに日々の食卓に取り入れやすいレシピを発信しています。つくれぽはとても励みになっています。いつもありがとうございます。私自身も皆さんの簡単で美味しいレシピにたくさん助けられており感謝しています。クックパッドがきっかけで自炊生活がスタートしました。これからも大好きなこの場所がさらに発展していくことを願っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

大根 大葉 そば かつお節 こねぎ 納豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 白インゲン豆のディル風味
  2. ミートソース
  3. 月にほえ〜る…鯨・焼き肉ライス・カレー
  4. 高カロリーレンコン
  5. 作りおきに最高★豚肉ともやしの極上旨ポン浸し
  1. 話題の簡単【牧場の朝】レアチーズケーキ!
  2. 忙しい日の簡単三色丼
  3. 基本の肉じゃが♡
  4. ☆簡単☆厚揚げのカニカマあんかけ
  5. 我が家の簡単タコライス
  6. Baked Honey Nut Chicken Breasts
  7. Chicken Parmesan casserole
  8. Spicy Salmon Bowl
  9. CHILEAN BEEF CARBONADA SOUP. JON STYLE
  10. Chinese Lettuce in Oyster Sauce
  1. 夏休みのお弁当#4
  2. キウイとトマトのカプレーゼ
  3. 肉豆腐
  4. 【保育園給食】ココアホットケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20913505
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close