定番のグリーンスムージー。
我が家は材料を「冷凍」にしておきます。氷不使用。薄まることなく美味しくいただけますょ

このレシピの生い立ち
氷を使用すると、飲んでいる間に薄まってしまう・・・最後まで冷たいスムージーが飲みたくて、材料を凍らせました。ジッパーバッグの上から、バナナをつぶすので、まな板や包丁要らずで嬉しい!(^^)!
食器棚で眠っているグラスを活用。気分も違う！