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おやぢ的 サラダ お漬物茶漬け　
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おやぢ的 サラダ お漬物茶漬け　-レシピのメイン写真

おやぢ的 サラダ お漬物茶漬け　

アル中のＯＫＫＵＮ
アル中のＯＫＫＵＮ @cook_40356886

食欲なくても さっぱりどうぞ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫内の整理を兼ねて作りました。

塩昆布
しおこんぶ ← ✕
しおこぶ ← ○

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アル中のＯＫＫＵＮ
アル中のＯＫＫＵＮ @cook_40356886

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材料

1人前
  • 麦ごはん 1バック（パックごはん）
  • レタス 適量
  • きゅうり（スライスでも、乱切りでも） 適量
  • 青じそ 適量
  • 塩昆布 適量
  • 冷たい麦茶
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作り方

  1. 1

    麦ごはんを水で洗います（白ごはんでも可）
    ごはんの ぬめりを取るのがミソ。
    味噌は使いませんが。　

  2. 2

    洗ったごはんを大きめの丼に ドンっと盛りましょう。

  3. 3

    レタス、スライスきゅうり、柴漬け、青じその実のお漬物、更に 塩昆布を乗せます。

  4. 4

    冷た〜い麦茶をかけて出来上がり！

    このレシピを含むメニュー。

    • おやぢ的 サラダ お漬物茶漬け　作り方4写真

コツ・ポイント

わしは基本、麦ごはんなのですが、もちろん白ごはんでも。
お漬物はあるもので、塩昆布の代わりに お茶漬けの素でも。　

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アル中のＯＫＫＵＮ
アル中のＯＫＫＵＮ @cook_40356886
2022/08/11 02:58に公開
1963年生、京都のアルコール依存症当事者の、おっさんです。※ コンロは カセットコンロ１台。包丁は 100均のペティナイフ一本だけ。300円のお鍋。400円のフライパン。200円の玉子焼きフライパン。100均 お玉。100均穴あき お玉。100均 フライ返し。電子レンジ調理用具は これだけです。アメブロhttps://ameblo.jp/mjjtm
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このレシピのキーワード

サラダ お茶漬け つけもの 大葉 レタス キュウリ 塩こんぶ

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