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ガパオライス 簡単-レシピのメイン写真

ガパオライス 簡単

ice4722
ice4722 @cook_40312678

夏野菜で簡単に出来て、子供も食べられる和風ガパオライスです。
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさんいただいて、美味しく食べられるものはないかなと思って作りました。

夏野菜で簡単に出来て、子供も食べられる和風ガパオライスです。
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ice4722
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夏野菜をたくさんいただいて、美味しく食べられるものはないかなと思って作りました。

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材料

3人分
  • ナス 2本
  • ピーマン 4個
  • トマト 1個
  • ニンニク 1片
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ミンチ 200g
  • 塩コショウ 適宜
  • みりん 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切り、5ミリ幅に切る。
    ピーマンも縦半分に切り、細く切る。
    トマトはさいの目に、ニンニクは潰す。

  2. 2

    ニンニクをオリーブオイルで匂いがたつくらいに炒め、ピーマン、ナスを入れて炒める。

  3. 3

    ミンチを2に入れ、色が変わったらトマトを入れる。

  4. 4

    調味料を入れ、煮立たせる。汁気がなくなってきたら出来上がり。

コツ・ポイント

夏野菜なら何でもOK。いろいろ入れたら、野菜のお出汁が出て美味しくなります。

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ice4722
ice4722 @cook_40312678
2022/08/15 09:53に公開

このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 なす ひき肉 トマト ピーマン にんにく

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