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オクラとミニトマトのサラダ
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オクラとミニトマトのサラダ-レシピのメイン写真

オクラとミニトマトのサラダ

romys
romys @cook_40296874

オクラが星の形で素敵♪
このレシピの生い立ち
うちにあるサラダボール、昭和レトロ・・・かな!

オクラが星の形で素敵♪
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オクラとミニトマトのサラダ

romys
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オクラが星の形で素敵♪
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材料

4人分
  • オクラ 6本
  • ミニトマト 10個位
  • 胡瓜 1本
  • お好きなドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    オクラを洗い茹でる。

    • オクラとミニトマトのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ミニトマトはへたをとり、洗い半分に切る。
    オクラは小口切りにする。

    • オクラとミニトマトのサラダ作り方2写真
  3. 3

    胡瓜はスライスする。
    大きいきゅうりは、皮をとり、千切りにする。

  4. 4

    お好きなドレッシングでどうぞ。

コツ・ポイント

普通のトマトも千切りにして加えています。
お好きな野菜を足してくださいませ。

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romys
romys @cook_40296874
2022/08/12 10:31に公開
つくれぽありがとうございます♪家庭菜園の野菜メニューが多いです。日々ゆっくりよく噛んで食べたいと思っています。数十年栄養士していました。
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このレシピのキーワード

サラダ オクラ キュウリ ミニトマト

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