鳥むね肉を小さく刻み、炒めます。

鳥むね肉の色が変わってきたら、グリーンピースとご飯を入れてさらに炒めます。

ケチャップを入れて、具材に絡めます。

ご飯をお皿に移して、卵を焼きます。

卵をご飯の上にのせて、ケチャップをかけたら完成！