牛乳とブロッコリーは下茹でします。

ジャガイモは皮を剥いて電子レンジで10分ほど暖め火うを通します。

ジャガイモと牛乳をボトルに入れ、ジョグダイヤルを右に最後まで回してブレンドします。

4に2を入れてジョグダイヤルを右に軽く回してブレンドします。

塩とコショウで好みに合わせて加えます。

お好みに応じてブレンド回数を調節します。