ほうれん草を洗って
耐熱皿にのせて、

ラップをして

600wのレンジで２分加熱します。

細天を半分に切り、

細切りにして

✿の調味料を入れて菜箸で混ぜます。

ほうれん草と細天を
✿の調味料に入れて
和えます。