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ネバネバ丼

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材料

2人分
  1. オクラ 1袋(約80g)
  2. 少々
  3. ホールコーン缶詰・300g入り) 1/2缶
  4. ねぎ 3cm
  5. 焼き豚 100g
  6. 1個
  7. 温かいご飯 2膳
  8. たれ
  9. 醤油 大さじ1と1/2
  10. 練り辛子 小さじ1
  11. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラはがくを取り除く。塩少々をすり込み、熱湯で色よくゆでて水にとる。粗熱が取れたら水けを拭き、薄切りにする。

  2. 2

    飾り用に少々残して粗みじんに切る。コーンは缶汁をきる。ねぎはみじん切りにする。焼き豚を薄切りにする。

  3. 3

    ボールにオクラ、コーン、ねぎ、卵を入れて混ぜ合わせ、塩少々を加える

  4. 4

    たれの材料を混ぜ合わせる。どんぶりにご飯を盛り、焼き豚を並べる。2.をかけ、飾り用のオクラをのせて、たれを回しかける。

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