発酵玄米(覚書) ふじくぅ @cook_40037209 どうやら身体にいいらしい酵素玄米。アラフィフの体にどう作用するのか！？このレシピの生い立ち一度作ってみたかったので、まずは覚書きとして。 もっと読む どうやら身体にいいらしい酵素玄米。アラフィフの体にどう作用するのか！？このレシピの生い立ち一度作ってみたかったので、まずは覚書きとして。 もっと読む 発酵玄米(覚書) ふじくぅ @cook_40037209 どうやら身体にいいらしい酵素玄米。アラフィフの体にどう作用するのか！？このレシピの生い立ち一度作ってみたかったので、まずは覚書きとして。 もっと読む どうやら身体にいいらしい酵素玄米。アラフィフの体にどう作用するのか！？このレシピの生い立ち一度作ってみたかったので、まずは覚書きとして。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 玄米 3合 小豆 50g 塩 小さじ1 水 玄米3合分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米と水450ccをボウル又は炊飯鍋に入れ研ぐゴシゴシゴシゴシ研いで玄米に傷を付ける 2 研いだ水とともに炊飯鍋に入れ、小豆と塩を入れて玄米3合まで水を足す 3 9時間以上後の炊飯になる様にタイマーセット 4 炊き上がったら1日1回かき混ぜて3日目から食べる コツ・ポイント 玄米が傷付く様にゴシゴシゴシゴシ研ぐ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20930625 コピーしました！ ふじくぅ @cook_40037209 2020/07/06 13:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご飯作りは好きですが、献立を考えるのが苦手。和食中心でたまに洋食チャレンジしてます。台所に立つ時間は40分を目標に美味しいご飯作りを目指しています！！ もっと読む このレシピのキーワード あずき 玄米 似たレシピ その他のレシピ 餡子ゆで餅 オイスターソースで簡単唐揚げ☆お弁当にも 生椎茸のスタミナソテー 摘果マンゴーの砂糖漬け 生とうもろこしとじゃがいものポタージュ おからパウダーでバナナヨーグルトケーキ 誰でも成功☆シンプル簡単味玉＝半熟煮卵 バター醤油の長芋ステーキ ガーリックトマトチーズラーメン 生姜焼き(下味冷凍保存で作り置き) Best Old-Fashioned Chocolate Pudding Strawberry 🍓 Vodka Sorbet Big Paul's BBQ Sauce Paul's Pizza Dough Breakfast Pastries (Fatayer) ★大人のアスパラベーコンチーズ春巻き 野菜と刻み昆布で"だし" 失敗しないホワイトソース 我が家の鉄板、父の味！ゴボウと白菜の牛汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20930625
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