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お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き
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お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き-レシピのメイン写真

お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

漬けて焼くだけ本格的なプロの味に
自宅で再現出来ます
熱々は皮パリパリで肉汁ジュワー
冷めても美味しいので、お弁当にも

このレシピの生い立ち
漬けて焼くだけのレシピにハマっています
朝のお弁当に詰めるだけ~
洗い物もらくらく

漬けて焼くだけ本格的なプロの味に
自宅で再現出来ます
熱々は皮パリパリで肉汁ジュワー
冷めても美味しいので、お弁当にも

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お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き

マダム・フィーカ
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漬けて焼くだけ本格的なプロの味に
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材料

  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. ●ケチャップ 大さじ2
  3. ●きび砂糖●ポン酢●みりん●コチュジャン 各大さじ1
  4. ●ニンニク●生姜(チューブ) 1cm
  5. ●マヨネーズ 小さじ1
  6. ●黒胡椒 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に●の調味料を入れる
    鶏モモ肉の皮をフォークで刺す
    オーブン200℃に余熱
    オーブンシートの上に鶏肉をのせる

    • お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き作り方1写真
  2. 2

    じゃが芋等の根菜類があれば、一緒に焼くとお弁当の1品になる

    じゃが芋には岩塩ひとつまみ、黒胡椒、米油(オリーブ)かける

    • お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き作り方2写真
  3. 3

    米油は大さじ1くらいでテキトーに

    200℃30分焼く

    • お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き作り方3写真
  4. 4

    じゃが芋と2品できました
    お弁当に入れます

    • お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き作り方4写真
  5. 5

    鶏モモ肉は冷めてからカットしましょう!

    • お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き作り方5写真
  6. 6

    2020/7/7
    常備菜&お弁当

    • お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き作り方6写真
  7. 7

    • お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き作り方7写真
  8. 8

    • お弁当★韓国の辛旨チキングリル★作り置き作り方8写真

コツ・ポイント

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/07/07 12:05に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20930899
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