イカ/レモン/玉ねぎ/マリネ motomatos @cook_40271308 日本食材で作るざっくりオトコサラダ86このレシピの生い立ちイカ +レモン +白ワイン ＝ヒィーヒィー もっと読む 日本食材で作るざっくりオトコサラダ86このレシピの生い立ちイカ +レモン +白ワイン ＝ヒィーヒィー もっと読む イカ/レモン/玉ねぎ/マリネ motomatos @cook_40271308 日本食材で作るざっくりオトコサラダ86このレシピの生い立ちイカ +レモン +白ワイン ＝ヒィーヒィー もっと読む 日本食材で作るざっくりオトコサラダ86このレシピの生い立ちイカ +レモン +白ワイン ＝ヒィーヒィー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ５人 人参 一本 キュウリ 一本 パプリカ １つ イカ茹でる水の塩 ３つまみぐらい 玉ねぎ 半分から１個 イカ (ゲソもインしちゃおうか) １杯 オリーブオイル 浸るぐらい マスタード スプーン１杯 砂糖 ２つかみ 酢 ドボボ 塩胡椒 お好きに 輪切りレモン お好きに アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参、キュウリ、パプリカをピラーで細くし、塩を降って放置玉ねぎを薄くピラーで切ったら塩氷水に入れて放置で辛味抜き 2 濃厚な味が落ちるのでイカは水で洗わない。皮付きのママ好きなサイズにカット沸騰した塩水で十秒間だけ湯通し→氷水で冷やす 3 オリーブオイル、マスタード、塩胡椒、レモン汁、砂糖、酢 のマリネタレを用意してしっかり混ぜる 4 １、２の具材から水分をしっかり絞り出し、更にペーパーナプキンで水気を切って、マリネタレを混ぜたら出来上がり コツ・ポイント 流行りのレモンにイカを合わせたら、みんなヒィーヒィーでしょ？ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20933885 コピーしました！ motomatos @cook_40271308 2022/08/28 12:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サラダが食べたい研究男北欧から東京へ戻ってます#適当でオッケーレシピNo.1頂きました#世界一蛇足が多いレシピNo.1頂きました#ウザレシピNo.1頂きました#自分用のメモなので見にくい もっと読む このレシピのキーワード マリネ イカ にんじん キュウリ パプリカ マスタード げそ レモン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 和と洋が混ざったサルサ風そうめん ごま油香るズッキーニのツナ塩昆布和え レンジで簡単！新玉ねぎのおかかポン酢 コク旨ポテトサラダ ラタトゥイユ 生地即完成★簡単HMはちみつクッキー にんにく生姜香味が効いてる✰卵チャーハン もやし3袋食す！鶏モモもやし炒め 某うどん屋さんのサクサク鶏天☆再現レシピ ほっこり美味しい♪トマトとオクラのスープ Spiked salted caramel brownies Old Fashioned Zucchini Bread Coconut bundt cake Crustless Pizza Fried Chicken Wings イワシ缶コロッケ♡ ぷるとろ☆ヨーグルト・バナナのムース風 ウリの白だし漬け キャベツのサブジ春巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20933885
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