CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【離乳中期】鰹と野菜のクリーム煮(冷凍)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【離乳中期】鰹と野菜のクリーム煮(冷凍)-レシピのメイン写真

【離乳中期】鰹と野菜のクリーム煮(冷凍)

kakupoppo
kakupoppo @cook_40359095

ツナ缶とBFのホワイトソース使用。
離乳中期の冷凍ストック4~6食分です。
このレシピの生い立ち
だいたい1食分の野菜とタンパク質が取れるように考えました。
離乳中期の序盤は6食分、慣れてきたら4食分に分けるとよいと思います。

ツナ缶とBFのホワイトソース使用。
離乳中期の冷凍ストック4~6食分です。
このレシピの生い立ち
だいたい1食分の野菜とタンパク質が取れるように考えました。
離乳中期の序盤は6食分、慣れてきたら4食分に分けるとよいと思います。

もっと読む

【離乳中期】鰹と野菜のクリーム煮(冷凍)

kakupoppo
kakupoppo @cook_40359095

ツナ缶とBFのホワイトソース使用。
離乳中期の冷凍ストック4~6食分です。
このレシピの生い立ち
だいたい1食分の野菜とタンパク質が取れるように考えました。
離乳中期の序盤は6食分、慣れてきたら4食分に分けるとよいと思います。

ツナ缶とBFのホワイトソース使用。
離乳中期の冷凍ストック4~6食分です。
このレシピの生い立ち
だいたい1食分の野菜とタンパク質が取れるように考えました。
離乳中期の序盤は6食分、慣れてきたら4食分に分けるとよいと思います。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4~6食分
  • ツナ缶(かつお、ノンオイル) 1缶(70g、固形分50~60g)
  • 人参(皮を剥く) 35g
  • 白菜の葉 40g
  • 玉ねぎ 25g
  • ほうれん草(冷凍) 40g
  • 水 200ml
  • ホワイトソース粉末(BF) 大匙2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かつおの塩分を抜くため、ツナ缶の液汁を捨てお湯を回しかける。

  2. 2

    かつおと野菜をフードプロセッサーに入れ、みじん切りにする。

  3. 3

    鍋に2と水を入れ、沸かした後、蓋をして弱火で20分煮込む。

    • 【離乳中期】鰹と野菜のクリーム煮(冷凍)作り方3写真
  4. 4

    ホワイトソース粉末を加え、ひと煮立ちさせる。

    • 【離乳中期】鰹と野菜のクリーム煮(冷凍)作り方4写真
  5. 5

    冷凍容器に入れ、粗熱を取り冷凍。
    リッチェルの冷凍容器(80ml×4もしくは50ml×6)が丁度良い。

    • 【離乳中期】鰹と野菜のクリーム煮(冷凍)作り方5写真

コツ・ポイント

・ホワイトソースの量は煮詰まり具合を見て加減してください。
・煮込み中は暇なので別の作業ができますが、もし短時間で作りたい場合は野菜をレンチンしてください。
・粗熱を取る際は、下に保冷剤を敷くと時短できます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kakupoppo
kakupoppo @cook_40359095
2022/08/30 17:06に公開
主に離乳食のレシピを備忘録としてまとめました。気が向いたら参考にしてください。
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 ツナ 白菜 かつお にんじん ほうれん草 ホワイトソース 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. さつまいもスイートポテト|便秘に
  2. おばあちゃん家の薬味漬け冷奴☆
  3. さつまいもレンジ蒸し|腸活に
  4. 農家が作る やみつき 簡単 焼きうどん
  5. 市販のタレにひと手間加えて!!柔らかスペアリブ
  1. 材料1つで大人気☆ハニーケチャップ厚揚げ
  2. ぶりの煮付け
  3. 甘~い♡うちのさつま芋入りシチュー
  4. もやしとワカメときゅうりのナムル
  5. レンジで簡単!じゃが芋と人参のきんぴら
  6. Waffles
  7. Air Fryer Mini Pizza
  8. Soft Chewy Braided Raisin Bread
  9. California Farm Sweet and Sour Pork Ribs
  10. Vegetarian Lentil Tacos
  1. 【離乳中期】卵黄スターター粥(冷凍)
  2. 【余ったメンマ】豚肉とメンマの炒め物
  3. 【離乳中期】人参ミルクパン粥(冷凍)
  4. 痩せる大豆!めちゃ美味い最強の痩せレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20934561
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close