レンジで簡単、ゼスプリキウイの肉巻き ＵＴ✨ @cook_40356894 豚肉をキウイの酵素で柔らかく。簡単ズボラな前菜。このレシピの生い立ち火を使わない楽なレシピとして考案しました。 もっと読む 豚肉をキウイの酵素で柔らかく。簡単ズボラな前菜。このレシピの生い立ち火を使わない楽なレシピとして考案しました。 もっと読む レンジで簡単、ゼスプリキウイの肉巻き ＵＴ✨ @cook_40356894 豚肉をキウイの酵素で柔らかく。簡単ズボラな前菜。このレシピの生い立ち火を使わない楽なレシピとして考案しました。 もっと読む 豚肉をキウイの酵素で柔らかく。簡単ズボラな前菜。このレシピの生い立ち火を使わない楽なレシピとして考案しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ゼスプリキウイ 2個 豚ロース ８枚 ポン酢 大さじ3 すりごま 大さじ1 ごま油 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キウイの皮を剥き、1個を4等分する。 2 豚ロースで、キウイを包む。耐熱皿に並べ、ラップをして600wで5分チンする。 3 別の容器でポン酢大さじ3、すりごま大さじ1、ごま油大さじ1/2を加え良く混ぜ調味液を作る。 4 2に1をかければ出来上がり。 コツ・ポイント レンジでチンで手間を極力省いたのがポイント。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20935836 コピーしました！ ＵＴ✨ @cook_40356894 2022/08/30 03:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 38歳、男、独身。料理は一人暮らしで培ってきた男飯です。仲良くしてください。よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き キウイ 豚ロース 似たレシピ その他のレシピ 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 簡単！カブスープ 牛乳でトマトクリームパスタ 茄子と小松菜のツナ炒め 彩り肉じゃがいも 材料1つで大人気☆ハニーケチャップ厚揚げ 甘～い♡うちのさつま芋入りシチュー ぶりの煮付け もやしとワカメときゅうりのナムル レンジで簡単！じゃが芋と人参のきんぴら Waffles Air Fryer Mini Pizza Soft Chewy Braided Raisin Bread California Farm Sweet and Sour Pork Ribs Vegetarian Lentil Tacos アボカドと豆腐のオートミールリゾット ガッツリ肉料理！塩糀のシンプル唐揚げ かぼちゃとベーコンの洋風きんぴら オニオンブレッド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20935836
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