CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アボカドと豆腐のオートミールリゾット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アボカドと豆腐のオートミールリゾット-レシピのメイン写真

アボカドと豆腐のオートミールリゾット

meinyu
meinyu @cook_40359051

お皿そのまま/レンチンで簡単おいしいアボカドと豆腐のリゾットです。
このレシピの生い立ち
アボカド豆腐リゾットをオートミール仕様&ズボラアレンジしました。

お皿そのまま/レンチンで簡単おいしいアボカドと豆腐のリゾットです。
このレシピの生い立ち
アボカド豆腐リゾットをオートミール仕様&ズボラアレンジしました。

もっと読む

アボカドと豆腐のオートミールリゾット

meinyu
meinyu @cook_40359051

お皿そのまま/レンチンで簡単おいしいアボカドと豆腐のリゾットです。
このレシピの生い立ち
アボカド豆腐リゾットをオートミール仕様&ズボラアレンジしました。

お皿そのまま/レンチンで簡単おいしいアボカドと豆腐のリゾットです。
このレシピの生い立ち
アボカド豆腐リゾットをオートミール仕様&ズボラアレンジしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • オートミール 30g
  • 水 30ccくらい
  • 豆乳 40ccくらい
  • 豆腐 150g
  • アボカド 半分
  • 塩 すこし
  • コンソメ すこし
  • 粉チーズ すこし
  • 胡椒 すこし
  • ▼以下お好みで
  • 玉ねぎ すきなだけ
  • コーン すきなだけ
  • ツナ すきなだけ
  • きのこ すきなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大きめの器にオートミール、水、豆乳を入れてレンジで600w3分半
    (私は冷凍玉ねぎ、冷凍コーンを一緒に入れて5分に)

  2. 2

    取り出したらさっくり混ぜる

  3. 3

    豆腐、コンソメ、塩を入れて豆腐を潰しながら混ぜる
    汁気があまりなくリゾットぽくなければ豆乳を少しだけ足す

  4. 4

    大体混ざったらアボカドを入れて全体的に滑らかになるよう潰しながら混ぜる

  5. 5

    胡椒、粉チーズをかけて完成

コツ・ポイント

クリームソースみたいになるよう潰しながら混ぜるのがポイントです。
アボカドはちょっとごろっとしてても大丈夫。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

meinyu
meinyu @cook_40359051
2022/08/30 03:30に公開

このレシピのキーワード

リゾット ツナ 豆乳 キノコ コーン アボカド オートミール 玉ねぎ 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キノコ🍄‍🟫のオイル煮【作り置き】
  2. ブロッコリーと玉子のサラダ。
  3. ロピアのサーモンいぶりがっこアボタルタル
  4. 豆カレー
  5. ブルーベリーケーキを作りました。
  1. 材料1つで大人気☆ハニーケチャップ厚揚げ
  2. 甘~い♡うちのさつま芋入りシチュー
  3. ぶりの煮付け
  4. もやしとワカメときゅうりのナムル
  5. レンジで簡単!じゃが芋と人参のきんぴら
  6. Waffles
  7. Air Fryer Mini Pizza
  8. Soft Chewy Braided Raisin Bread
  9. California Farm Sweet and Sour Pork Ribs
  10. Vegetarian Lentil Tacos
  1. なすの豚バラ味噌炒め
  2. 低糖質 おからパウダー蒸しパンサンド
  3. ガッツリ肉料理!塩糀のシンプル唐揚げ
  4. レンジで簡単、ゼスプリキウイの肉巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20940884
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close