健康第一簡単にできて美味しい玉ねぎ皮茶
薩摩のやすねこ @cook_40224158
FBのお友達に教えてもらいました。
玉ねぎは毎日使うので…今後は無駄なく皮も使いたいと思います。
このレシピの生い立ち
玉ねぎの皮は…捨てないでねって言われて 玉ねぎ皮茶を作ってみました。
健康第一簡単にできて美味しい玉ねぎ皮茶
FBのお友達に教えてもらいました。
玉ねぎは毎日使うので…今後は無駄なく皮も使いたいと思います。
このレシピの生い立ち
玉ねぎの皮は…捨てないでねって言われて 玉ねぎ皮茶を作ってみました。
作り方
- 1
玉ねぎ2個の１番外側の皮を剥ぎます!
-
- 2
きれいに水洗いして500mlの水で
15分沸騰させます。 -
- 3
350mlくらいになりました～。
-
- 4
茶こしでしっかりこしますので
-
- 5
冷まして2~3倍に薄めて飲みましょう、
♡♡ -
- 6
空いたペットボトルに移して冷蔵庫に保存して２日間くらいで飲みきりましょうので
-
コツ・ポイント
玉ねぎはきれいに洗いましょう～
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